VERONIKA FÖLSTER

Sängerin

Gesangsunterricht und Körperschulung

 

Rückenschmerzen, Verspannungen, verschiedene körperliche Beschwerden sind Folgen von falscher Belastung im Berufsalltag des  Musikers.

Auch Angst vor Auftritten,  Versagensängste durch Erfolgsdruck und Kopfschmerzen sind Themen, bei denen die Alexandertechnik helfen und die musisch-künstlerische Entwicklung fördern kann. Das Instrumentalspiel, wie auch Gesang erfordern eine hohe Präsenz und Körperbewusstheit mit einem starken persönlichen Potential. Nicht nur durch perfekte Technik kann ein optimaler  Klang erzeugt werden. Eine ausgewogene Körperspannung mit guter Durchlässigkeit ist dafür erforderlich.

Körperliche Begrenzungen können mit der Körperschulung überwunden werden.
Durch direkte  Arbeit am Körper zeige ich, wie alle Körperteile miteinander in Verbindung stehen und welche Muskeln unnötig angespannt werden. Auch die  Wahrnehmung fürs Hier und Jetzt gilt es zu erweitern, das eigene Potential zu entdecken und die Vorgehensweise zu erlernen, die Gesundheit für den Gebrauch des Instrumentes und der Stimme auch eigenständig verbessern zu können.

Veronika Fölster
Veronika Fölster